Jak si doma vytvořit relaxační zónu?


Vytvořit si doma relaxační zónu může být užitečná věc. Zpříjemnit si domov a najít si prostor, kde nám bude dobře, a budeme odpočívat, je velice důležité. Tento prostor Vám může sloužit třeba k meditaci, ke čtení, k józe, prostě to bude místo, kde budete mít čas pro sebe a budete mít chvilku klidu. Prvním krokem je najít takové ideální místo.  Mělo by to být místo, kde budete trochu stranou od běžného ruchu Vaší domácnosti. Pokud takové místo nemáte, nevadí, stačí třeba i koutek ve Vaší ložnici, nebo obýváku. Rozhodněte se, na co chcete tento prostor využít. Jestli na cvičení, čtení, meditaci apod. Podle toho si toto místo vybavte.

Cvičení

Důležité je, aby toto místo bylo odděleno, aspoň opticky, aby prostor působil klidně a bezpečně. Dbejte také na pohodlí. To, že to je nějaký roh v koutku místnosti, neznamená, že se tam nemůžete cítit bezpečně a pohodlně. Základem takové relaxační zóny je také pohodlný nábytek. Záleží samozřejmě, jak máte velký prostor. Pokud máte možnost většího prostoru, pořiďte si gauč, nebo křeslo. Pokud ne pořiďte si pohodlný kobereček a polštář. Polštáře a deky mají své kouzlo a působí právě útulně. Skvělá atmosféra tohoto koutku by mohlo být okno, které Vám dodá přirozené světlo, a také krásný výhled ven.

Koutek relaxu

Pokud takovou možnost nemáte, pořiďte si tlumené světlo. Tlumené proto, aby působilo příjemně a nerušilo Vás. Důležité je vybrat správné vzory a barvy, a to takové, které Vám udělají příjemné prostředí. Dalším příjemným faktorem mohou být rostliny. Samozřejmě pokud nejste alergici. Rostliny jsou přirozené, dají pokoji svěžest a čistí vzduch. Můžete si vybrat nějaký druh, který není náročný na pěstování. Například fíkus, nebo nějaký sukulent. Rostlinky můžete rozmístit kolem Vašeho relaxačního koutku a uvidíte, jak to bude krásně vypadat. Tak si užijte výběr a zařizování Vašeho útulného relaxačního koutku.